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那些食物可能补肾?最适宜女子吃的壮阳补肾的食物

时间:2024-11-20 22:18:32 来源:网络整理 编辑:热点

核心提示

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牡蛎 ,又称牡蛎蛤蜊以及牡蛎 。富含锌 、铁、磷、钙、优异卵白质、糖等维生素 。味咸,性微寒,滋阴潜阳补肾