孕妇能吃陈皮吗？

陈皮是孕妇有短用橘子晒干制成的
，具备很大的吃陈陈皮处药用价钱。同时 ，皮孕它也是妇吃一种传统的调味品。具备温胃散寒
、孕妇有短理气健脾的吃陈陈皮处成果。孕妇适宜吃陈皮吗 ？

孕妇能吃陈皮吗？孕妇可能吃陈皮。皮孕陈皮含有柠檬苦素，妇吃滋味以及善，孕妇有短易溶于水
。吃陈陈皮处陈皮含有挥发油、皮孕橙皮苷、妇吃维生素B、孕妇有短C其余成份 ，吃陈陈皮处其挥发油对于胃肠道有以及善的皮孕宽慰熏染，可增长消化液渗透 ，消除了肠道气体积攒
，削减食欲  ，以是假如孕妇早期吐逆更严正，无妨用陈皮浸泡水缓解 。

此外
，陈皮中所含的挥发油具备宽慰自动祛痰的熏染，使痰简略咳出。

因此 ，陈皮煎剂对于支气管有单薄的扩展熏染孕期咳嗽痰多的孕妇也可能过多吃陈皮。

瘦弱小贴士:孕妇吃陈皮时，建议用陈皮以及米饭做粥。下场最佳。将陈皮洗净
 ，与米饭一起放入锅中，而后制成粥，掏出陈皮 ，即可食用。