您的当前位置：首页 > 知识 > 夏日养生喝甚么茶好？盘货这8款夏日养生茶 正文
时间：2025-03-12 23:44:00 来源：网络整理 编辑：知识
八种夏日养生茶1。萝卜茶。白萝卜100克，茶5克，盐过多。先将白萝卜洗净，切片煮熟，退出少许盐，而后开茶水泡5分钟后，倒入萝卜汁中，天天服用2次，不受限度。白萝卜清热化痰，茶清肺热。临时服用具备理气开
八种夏日养生茶
1。夏日萝卜茶 。养生
白萝卜100克 ，喝甚茶5克，茶好盐过多 。盘货先将白萝卜洗净 ，款夏切片煮熟 ，日养退出少许盐，生茶而后开茶水泡5分钟后 ，夏日倒入萝卜汁中 ，养生天天服用2次 ，喝甚不受限度 。茶好白萝卜清热化痰，盘货茶清肺热 。款夏临时服用具备理气开胃 、日养止咳化痰的成果 。
2 。银耳茶 。
银耳20克
，茶5克 ，冰糖20克。
先将银耳洗净 ，加水与冰糖炖熟
，再将茶叶浸泡5分钟 ，取汁入银耳汤中
，拌匀服用
。具备滋润润肺
、止咳化痰的成果 。
3 。橘红茶 。
取3~6克橙色 ，先用滚水冲泡 ，而后放入锅中蒸20分钟 。天天1剂 ，随时食用 ，具备润肺消炎 、理气止咳的成果 。适用于咳嗽多痰 、粘痰多下场好 。
4。姜苏茶 。
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